10月28日,郴州市水运事务中心邀请郴州市心理咨询师协会国家二级心理咨询师邓玲开展心理健康知识讲座,该中心全体干部职工参加。
讲座以干部心理调适为主题,介绍了日常生活中常见的心理疾病,邓玲讲师通过图片展示和案例分析,深入浅出地讲解心理疾病产生的原因,并详细讲解了缓解措施、自我调适方法等内容。同时,通过面对面交流互动,为大家答疑解惑,还对全体干部职工进行了心理测评。
本次讲座对提升干部职工健康意识、培养良好的工作生活习惯起到积极作用,大家纷纷表示将践行“快乐工作、健康生活”的理念,以积极健康的状态投入到工作和生活中去。